Varias razoes para beber chá diariamente

Razões para beber chá diariamente

Muitas vezes pensamos que o chá deve ser ingerido apenas quando estamos doentes, mas ele possui inúmeros benefícios para quem o consome todos os dias. Qualquer tipo de chá mantém o bon funcionamento do organismo e previne doenças.
O chá contribui para a prevenção da degeneração neurológica, sendo eficaz para o tratamento de algumas doenças como o Alzheimer (especialmente o verde) , pode ajudar a manter o bom funcionamento do órgão, fazendo com que a capacidade de aprendizado e a memória seja afetadas minimamente.
Mas não é apenas para a mente que o chá pode contribuir. Ele dá maior resistência durante os exercícios físicos,  e acelera a queima de gordura.
Mesmo assim, é importante ter a consciência de que o chá não é uma bebida milagrosa, e sim um complemento de uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos.

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